Akademia
Emocji & Komunikacji
Pomogę ci jak lepiej się komunikować, by wznieść twoją relację na wyższy poziom oraz zapanować nad emocjami, by nie przejęły nad tobą kontroli i byś mógł nareszcie odczuć spokój.
Pomogę twojej firmie poprawić jakość komunikacji w zespole, by stał się bardziej efektywny i skuteczny.
Polecane produkty
O mnie
W 2014r. zaczęła się moja przygoda z rozwojem osobistym, kiedy to pojechałam z bratem na camp rozwoju osobistego, który zawierał w sobie tematy: relacji, komunikacji, zarządzania.
Był to dla mnie przełomowy czas, bo wtedy zdałam sobie sprawę, że jest to środowisko w którym czuję się jak ryba w wodzie. Dużo szkoleń, rozmów z ludźmi, którzy tak jak ja chcą czegoś więcej od życia. Od tamtego czasu regularnie brałam udział w różnych szkoleniach, kursach budując znajomości z pozytywnymi i rozwojowymi ludźmi. Psychologia i rozwój były działami, które od czasów licealnych mnie bardzo interesowały. Pierwsza książka, która mnie do tego zainspirowała to ,,Moc pozytywnego myślenia” Norman Vincet Peale. Dużo czytałam na ten temat, ale dopiero na studiach przerodziło się to w praktykę dzięki szkoleniom i wartościowym znajomościom.
W 2017r. zdecydowałam się na podyplomowe studia z psychologii rozwoju osobistego i zawodowego studiując jednocześnie socjologię. Był to czas, w którym bardzo wiele się nauczyłam co zaowocowało podjęciem decyzji o kursie coachingowym (2019r.).
Aby uczyć się od osób, które już są w tym miejscu do jakiego zmierzałam nawiązałam relację najpierw z Piotrem Majkusiakiem (trener&coach), który bardzo mi pomógł w realizacji mojego coachingowego marzenia, a później Kamilem Lizurejem (trener&coach), który wpierał mnie w budowanie marki, aby móc się jeszcze bardziej rozwijać i iść do przodu. Jak pracować, to z najlepszymi. Takimi też byli i są moi mentorzy.
Tematy, które pomogę ci przepracować:
Panowanie nad emocjami
Skuteczna komunikacja i asertywność
Toksyczne relacje
Każda z metod, ćwiczeń, które stosuję na klientach wcześnie zastosowałam na sobie, aby przepracować pewne rzeczy, które wymagały u mnie poprawy.
Chcąc zapalać innych, sami musimy płonąć. Sama będąc w trudnych relacjach w pełni rozumiem moich klientów, którzy zmagają się z tym problemem. W mojej karierze coachingowej przewinęło się wiele kobiet, które tkwiły w trudnych i toksycznych związkach, jednak po czasie mogę śmiało powiedzieć, że przy realnych chęciach współpracy i motywacji do zmiany nie ma rzeczy, której klient nie mógłby osiągnąć.
Dochodzi również wzmocnienie samooceny i pewności siebie, którą sama musiałam przepracować, jako osoba chora na epilepsję. W przeciągu 20 lat choroby pojawiały się u mnie różne stany. Od smutku, bólu, po pełną akceptację choroby.
Wiem, co to znaczy zmagać się z poczuciem niesprawiedliwości, zadawania sobie pytania ‘dlaczego ja’. Sama musiałam dużo zmienić u siebie i pracować nad emocjami. Bardzo pomocne okazało się wsparcie mojej rodziny, wiara w Boga, ale też mój piesek, dzięki któremu czułam radość i miłość. Dziś jest inaczej i chcę pomagać innym stanąć mocno na nogach, tak jak kiedyś ja to musiałam robić.
Jeśli zależy ci na tym, aby wzmocnić swoje relacje, aby uporządkować samego siebie, wewnętrzny chaos i swoje emocje – napisz do mnie. Jestem tu dla ciebie, to moja misja, moje przeznaczenie, które od lat pukało do drzwi. Wystarczy zaprosić je do środka.
Skontaktuj się ze mną